ستوا - تطبيق يومي للتأمل الموجه
ستوا هو تطبيق يومي للتأمل الستوي الذي يجمع بين الفلسفة العملية للستوية واليقظة والتأمل.
يمكن استخدامه كوسيلة مريحة لتقليل التوتر وتعزيز السعادة. سيساعدك جلسة التأمل الموجهة على تهدئة عقلك ، حتى تتمكن من الحصول على المزيد من الطاقة ووضوح الفكر.
سيكون التطبيق مفيدًا لجميع المستخدمين ، بما في ذلك:
- أولئك الذين هم جدد في التأمل واليقظة
- أولئك الذين يرغبون في زيادة ممارسة اليقظة لديهم
- أولئك الذين يرغبون في التأمل بشكل أكثر فعالية
- أولئك الذين يرغبون في مساعدة الآخرين
- أولئك الذين يرغبون في التأمل في موضوع محدد
- أولئك الذين يحتاجون إلى البقاء هادئين خلال موقف محدد
يمكنك استخدام التطبيق بالسرعة التي تريدها. يتيح لك التطبيق اختيارًا من مجموعة متنوعة من الموضوعات ، مثل الأفكار الستوية حول الطبيعة والخير والشر والحب والصداقة والتطور الشخصي والسعادة ، بالإضافة إلى التأملات الموجهة على الموضوعات اليومية.
